[...] to jedna wielka blizna jest zaciśnięta dosłownie ) ze jak kichamy tl wyrzucamy z siebie powietrze i kichnąć mogę ale wtedy zebra sie zaciskają ( dosłownie ułamek sekundy przed końcem kichnięcia i sie dusze już i wtedy następne kichnięcie sie szykuje bo powietrza nie mogę zaciągnąć i czasami tak z 5x na raz mam czasami jak gdzieś sie to zdarzy [...]
Badania z przed cyklu też są słabe. Myślałem że jeśli coś jest w widelkach to jest dobrze ale teraz po czytaniu więcej informacji już wiem że tak nie jest. Że to było źle zrobione od samego początku i od ostatniego cyklu teraz też wiem :/ Dodam jeszcze że poprzedni cykl 12 tygodni na enan I zejście z powodu kontuzji barku. Wtedy dałem tylko [...]
Czy to 0.5 exe dzień przed mogło mieć wpływ na wynik? W morfologii mam podwyższoną liczbę % bazocytów, norma 0-1, u mnie 1.5. Co to może znaczyć? I jeszcze takie pytanko, bije apteczne hcg raz w miesiącu 5000iu podzielone na trzy strzały, a jądra mimo to się skurczyły jak małe orzeszki. Mam się tym nie martwić czy coś zadziałać?
[...] przerwy I później trzy tygodnie 50mg. Następnie jakiś miesiąc leciał 500 teść tygodniowo później podniosłem na dwa miesiące do 750 I do tego 4 tyg mety 50mg I miesiąc przed zejściem z cyklu stopniowo schodziłem z dawek aż do 200 w ostatnim strzale. Co kilka tygodni podawałem paczkę hcg MAGNYL 5000 które właśnie jest chyba powodem problemu [...]
[...] peptyd tak jak do iniekcji ale zamiast wbijać podskórnie to po prostu dawkę wypijał połykał czy jak to tam nazwiemy. Z tego co pamiętam chwalił sobie takie dawkowanie jednak tak jak wcześniej w postach wspominałem tutaj trzeba zachować dużo większą odległość od posiłku rano na czczo takie 40 minut do godziny przed zjedzeniem pierwszego pokarmu
[...] zamieniłem kolację na śniadanie, aby nie jeść owoców na noc, więc na kolacje wpadły kanapki z jajkiem i mozzarellą. Leki oczywiście wszystkie wziąłem również apozolpin przed spaniem + 1 sztukę Etopiryny gdyż bolała mnie głowa. I co? Wyniki jeszcze gorsze: Str. 1 Str. 2 Str. 3 Muszę jeszcze wysłać rodziców na badania, bo może to genetyczne, [...]
Pieprzyki pojawiaja sie gdy jest nadmiar melaniny. Dlatego lepiej dluzej bic ale nizsze dawki i najlepiej przed opalaniem zeby od razu organizm wykorzystal. Inaczej nadmiar melaniny bedzie pieprzyki robil. Ja bez opalania na MT2 jestem normalny. Zadnej zmiany koloru skory dopoki nie wejda UV jakies. Moze wy sie nie myjecie? %-)
[...] mowia to samo to zakonczyc sprawe,ale nie nie stawilo sie 2 swiadkow i to baba ktora widziala zdarzenie a 2 swiadek to 2 policjantka ktora siedziala w furze milicyjnej przed sadem,sad pyta po raz 2 "Czy chce pan odroczyc rozprawE?MOWIE NIE!!!a ona...odraczam rozprawa odroczona do 22 lutego...juz mialem na koncu jezyka jej powiedziec "PO [...]
[...] (ryzyko kontuzji bicepsa, który pracuje w supinacji) Warianty wiosłowania nachwytem i chwytem neutralnym są bardzo podobne, warto wypróbować oba. Użycie ławki zabezpiecza przed oszukiwaniem w trakcie wiosłowania. Tułów powinien być nieruchomy. Może to być wyjątkowo cenne dla osób mających tendencję do prostowania stawu biodrowego. Opisany [...]
Opisany wariant ćwiczenia może służyć jako rozgrzewka przed zasadniczym treningiem grzbietu lub tyłu barków. Wiosłowanie z gumą oporową sprawdzi się jako przygotowanie przed wiosłowaniem do brzucha (akcent na ogólną muskulaturę grzbietu) lub do klatki piersiowej (akcent na górę, w tym tył barków). O czym warto pamiętać? Prawdopodobnie tego [...]
Całkiem dobre ćwiczenie rozgrzewkowe, adaptacyjne do treningu siłowego. Może być wykorzystane przed przysiadami, wykrokami, przysiadami bułgarskimi, zakrokami, wariantami martwego ciągu, skłonem dzień dobry itd. Może służyć do rozwoju przedniej części uda, choć ma szersze zastosowanie, przygotowuje staw biodrowy do pracy. Unoszenie nogi z gumą [...]
[...] ze zmodyfikowanym zakrokiem. Z kolei zakrok jest modyfikacją wykroku, czyli przysiadu wykrocznego. Uważam, iż tego rodzaju ćwiczenia mogą być dobrym rodzajem rozgrzewki, przed zasadniczym treningiem przysiadów, wykroków, zakroków, przysiadów bułgarskich. Co musisz wiedzieć? Curtsy Squat nie jest przeznaczony dla początkujących, wymaga [...]
[...] będzie szło zauważyć jakaś tam różnice niż jakby nic nie wbijać. Dokładnie musi być bodziec w postaci slonca/solarium Zakładając że mieszkacie w Polsce max do 0.5 mg 20 min przed wyjściem na solarim,na solarium krótkie sesje po 5 min dosłownie pierwsze kilka dni co 2 dni Chociaż moja przed wyjazdem gdzieś zawsze chodziła 5 dni po 3-5 minut i [...]
[...] co naraża go na ryzyko nagłej śmierci. W 2021 roku Kali Muscle doznał zawału serca i prawie stracił życie. Od tego czasu zmienił swoje nawyki i ostrzega młodych kulturystów przed niebezpieczeństwami związanymi ze sterydami. Próbował również kontrowersyjnej diety, składającej się ze spożywania jedynie arbuza lub ananasa. Jednak po ostatniej [...]
[...] soku żołądka. Pytanie tylko w jakiej formie peptyd znajduje sie jako sklandik zoladka. Czy jest to wlasnie HCL czy wersja AGR, czyli polaczny z sola przez co chroniony jest przed innymi solami i kwasami znajdujacymi sie w zoladku. sporo jeszcze jest niewiaodmych niestety w tym zakresie. jezlei chodiz o tabsy to ja mialem z Endogenica i byly ok, [...]
Sylwester to symboliczne pożegnanie starego roku i entuzjastyczne powitanie nowego. To okazja do wspólnego świętowania, refleksji nad minionym rokiem oraz budowania planów i wyzwań na przyszłość. Dla wielu osób to również symboliczny punkt startowy w drodze do zdrowszego stylu życia i lepszej sylwetki. O czym przeczytasz w tym artykule? Udanej [...]
[...] to duzo zalezy od osoby i uwarunkowań genetycznych, ja np z tym nigdy nie mam na szczescie problemu nawet jak kiedyś leciało 1,3g bolda, ale np lipidy u mnie na masterze winie to leca na łeb na szyje Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-12-20 12:53:33 Niektórzy też nie dbają o higienę badań, idą na czczo nie pijąc nic rano przed badaniem itp
Nie ulega wątpliwości, że zawód kierowcy obarczony jest ryzykiem szybkiego zwiększenia masy ciała i to niestety poprzez wzrost tkanki tłuszczowej. Siedzący tryb pracy, mało aktywności fizycznej w ciągu dnia oraz żywienie się na stacjach benzynowych czy fast foodach, to recepta na szybkie tycie. O czym przeczytasz w tym artykule? Dieta i [...]
A cos moze wpisze aktualnego, czasu brakuje troche, sporo roboty przed swietami, a jeszcze codziennie z godzine zajmuje mi rehab reki, dodatkowo do mojego planu treningowego zdrowych czesci :-D A wiec poniedziałkowy DT 1 upper 1. DB single arm floor press 4x15 (16kg) (14kg) 2. DB single arm lateral raises 4x15 (5kg) (5kg) 3. DB single arm shoulder [...]
Na temat martwego ciągu krąży wiele mitów, a opinie zawodników są spolaryzowane. Nie mam określonego zdania, czy tego rodzaju boje powinny się znaleźć w planie treningowym. Są ludzie, którzy doskonale obywają się bez martwego ciągu i nawet bez klasycznych przysiadów. Inni nie wyobrażają sobie treningu siłowego bez tych bojów. Czego dowiesz się [...]
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
